Samun JIA na iya ƙara haɗarin ɗanku na ciki da damuwa.Ga yadda za a taimaka musu su jimre.
Girman girma na iya zama da wahala sosai, amma idan kun ƙara cikin yanayi kamar cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan yara (JIA), zai iya sa ƙuruciya da ƙuruciya ta fi ƙalubale.Ciwon haɗin gwiwa na iya tsoma baki tare da rayuwar ɗanku ta yau da kullun, haifar da ba kawai gwagwarmayar jiki ba har ma da matsalolin motsin rai kamar damuwa ko damuwa.Mun yi magana da masana game da hanyoyi daban-daban na JIA ke shafar lafiyar tunanin yaro da kuma yadda za ku iya taimaka wa ɗanku ya jimre da girma.
Cututtukan tabin hankali irin su baƙin ciki da damuwa suna da yawa a cikin yara tare da JIA, in ji Diane Brown, MD, likitan ilimin yara a asibitin yara na Los Angeles."Kafin COVID, mafi kyawun ƙiyasin shine kashi 10 zuwa 25 na yara masu fama da cututtukan fata za su sami alamun damuwa ko damuwa," in ji ta."Ina tsammanin ya fi tsayi yanzu."Shi ya sa yana da mahimmanci musamman a san alamun damuwa da damuwa da kuma yadda ya fi dacewa don tallafawa jin daɗin tunanin ɗanku.
Dokta Will Fry, masanin ilimin halayyar yara a asibitin yara na Johns Hopkins Chronic Pain Clinic a St. Petersburg, Florida, ya ce JIA tana shafar lafiyar kwakwalwa ta hanyoyi da yawa."Babban abu mai yiwuwa shine ciwon da ke hade da JIA," in ji shi."Tasirin jiki akan haɗin gwiwa kuma zai iya haifar da yara suyi ƙasa kuma su zama masu takaici da rashin iya yin abubuwa."mutanen da ke fama da ciwo mai tsanani."Ciwo ya kasance mafi ƙarfin tsinkaya na ciki a cikin yara masu fama da cututtuka," in ji Dokta Brown.
Rashin hasashe da ke tattare da rayuwa tare da rashin lafiya mai tsanani zai iya zama nauyi mai nauyi ga yara da matasa."Rashin tabbas game da irin alamun da za su kasance da kuma yadda rayuwarsu za ta kasance na iya barin yara su shiga cikin damuwa ko rashin bege," in ji Fry.Hanyar JIA kanta na iya zama mara tabbas, yana haifar da waɗannan ji."Masu lafiya suna da ranaku masu kyau da munanan ranaku kuma ba su da tabbacin ko za su yi iya ƙoƙarinsu don yin gwaji mai mahimmanci ko tafiya zuwa Disneyland saboda cututtukan arthritis na iya tashi - wannan wani bangare ne na damuwa.muhimman abubuwan da ke haifar da rudani,” in ji Dokta Brown.
Rashin lafiya na yau da kullun na iya sa kowa ya zama saniyar ware, in ji Fry, amma yana iya zama ƙalubale musamman ga yara da matasa a wani mataki na rayuwarsu lokacin da a zahiri suke son yin cuɗanya da kuma dacewa da takwarorinsu.Matsalar JIA na iya ƙara zagi ga rauni."Ko yin sansani da iyali ko kuma wasan ƙwallon ƙafa da abokai, rashin iya motsa jiki na iya zama abin takaici," in ji Dokta Brown."Domin shan magani a matsayin matashi lokacin da kake son zama kamar kowa na iya zama wata gwagwarmaya.".
Haɗa wannan gwagwarmayar zamantakewa shine gaskiyar baƙin ciki cewa mutane da yawa ba su fahimci yadda ake rayuwa tare da JIA ba."Yana da wahala idan yanayin ku sau da yawa ba zai iya ganewa ga sauran mutane ba kuma ba zai tafi ba - lokacin da abokanku ba su da 'yan wasan kwaikwayo da za su sa hannu kuma ba ya inganta kamar ciwon da aka warke.Samun tausayi da goyon baya.wanda ke da wuya takwarorinku da danginku su fahimta,” in ji Dokta Brown.Misali, malami bazai fahimci gazawar ɗalibi a cikin aji na PE ba, ko kuma yana iya samun wahalar kammala gwaji lokacin da yatsa ya yi zafi saboda ciwon sanyi.
Lokacin da aka yi la'akari da duk waɗannan abubuwan, ba abin mamaki ba ne cewa yara masu JIA na iya fuskantar matsalolin motsin rai kamar damuwa ko damuwa.Amma ta yaya za ku san ko yaronku yana fuskantar matsaloli na musamman kuma yana buƙatar ƙarin tallafi?"Ku nemi fushi, da hankali ga kin amincewa, yara ba sa ƙoƙarin yin lokaci tare da abokai ko yin abubuwan da suka saba so su yi," in ji Fry.Jin rashin bege, dagewar bakin ciki, kuma ba shakka duk wani tunani ko magana na alamun cutar da kai cewa yaronka yana buƙatar tallafi na gaggawa.
Bacin rai da damuwa kuma na iya bayyana azaman bayyanar cututtuka na jiki waɗanda ba a lura da su cikin sauƙi a cikin yara da matasa."Ƙarin gunaguni na bayyanar cututtuka marasa ma'ana da gauraye, irin su ciwon kai, tashin zuciya, ciwon kirji, rashin narkewa, da dai sauransu, na iya zama alamar idan an kawar da wasu cututtuka ko raunuka," in ji Dokta Brown.Bugu da kari, duk wani babban canje-canje a cikin barci ko dabi'ar sha'awa, musamman karuwar nauyi ko asara, na iya nuna damuwa ko damuwa kuma yakamata ya nuna bukatar yaronku na samun tallafi, in ji ta.
A matsayinka na iyaye ko mai kulawa, yana iya zama abin takaici a gare ka ka ga yaronka yana kokawa kuma ba za ka san inda za ka fara ba don ba shi taimakon da yake bukata."Daya daga cikin mafi kyawun wuraren farawa shine a cikin gidan ku da kuma dangantakarku da yaranku," in ji Fry."Duk yana farawa da samun damar yin magana da yaranku, tabbatar da yadda suke ji da kasancewa tare da su a duk abin da suke ciki," in ji shi.Buɗewa da gaskiya (ko da yake shekarun da suka dace) tattaunawa game da yanayin su da kuma jiyya na iya taimaka wa yaranku su sami tallafi, a cewar Gidauniyar Arthritis.
Taimakawa lafiyar kwakwalwar ɗanku kuma yana nufin ƙarfafa su su shiga cikin abubuwan sha'awa da ayyukan zamantakewa.Kuna iya buƙatar samun ƙirƙira don taimaka musu samun hanyoyin canza ayyukan don su ci gaba da shiga duk da alamun JIA, in ji Fry.Wannan yana da matukar mahimmanci domin yana taimakawa wajen gina "haɗin kai" a cikin yara, ko kuma amincewarsu cewa za su iya yin nasara a wani abu da zai iya taimakawa wajen yaki da bakin ciki, in ji Gidauniyar Arthritis."Yara suna cikin yanayi mafi kyau lokacin da suke yin wani abu," in ji Fry."Yi sha'awa ko nemo hanyar da yara za su yi alfahari da hakan na iya taimakawa wajen dakatar da wasan dusar ƙanƙara."
Maganar farfadowa har yanzu tana ɗaukar abin kunya, amma yawancin yara masu JIA na iya amfana daga ƙarin tallafi daga ƙwararrun lafiyar hankali kamar masanin ilimin halayyar ɗan adam.A lokacin jiyya, Fry ya ce, yaranku na iya raba gwagwarmayar su tare da JIA, samun tallafi, kuma su koyi dabarun jure rayuwa mai amfani.Ka tuna, ba magani ba ne kawai don magance matsalolin kiwon lafiya mafi tsanani - yana taimaka wa yara da yawa, har ma a matsayin ma'aunin rigakafi."Yawancin marasa lafiyarmu za su amfana daga yin magana game da rashin lafiyar su tare da wanda aka horar da shi don taimaka wa yara da rashin lafiya," in ji Dokta Brown.
Binciken JIA zai iya juyar da duniyar yaranku kuma ya sa su ji kaɗaici, amma akwai hanyoyi da yawa don ba da tallafin tunani don su ci gaba da girma da samun nasara a rayuwa.Sau da yawa ana buƙatar haɗakar dabarun don mafi kyawun tallafawa yaron, ko yana taimaka wa yaron ya ci gaba da hulɗa da abokai ko abubuwan sha'awa, ko haɗi tare da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali."Ku gane cewa neman taimako tare da matsalolin tunani na iya zama ƙarfi, ba rauni ba," Dokta Brown ya tunatar da mu."Shigar da wuri na iya hana ƙarin matsaloli masu tsanani."
Lokacin aikawa: Mayu-06-2023